• 我家最爱的早餐!最美味糕点,不放一滴油,不打发不发
    发布日期:2020-09-12 07:47   来源:未知   阅读:

第三、很健康

相比那些高油高糖的零食,这一款美食很健康,远离了高油高糖,食材丰富,营养也丰富,有优质蛋白,有丰富的钙,还有抗氧化的花青素等。

好了,长话短说,下面就来看看具体做法……

第一、它太简单了

它之所以这么招人喜欢,二四六天天好彩。1o7期开奖结果,原因有三个:

今天来分享一款非常好吃的美食,真的可以称得上超网红美食!

第二、它非常好吃

辅料上可以灵活掌握,您喜欢什么样的水果就加什么,家里正好有哪些合适的就加什么,比如芒果、菠萝、蓝莓等都可以,我今天加的是香蕉、蔓越莓和黑枣,香蕉做出来软烂可口,而且还有助于增加甜度,蔓越莓和黑枣都是养生美食,花青素含量高,有助于抗氧化和保护视力。

做这个很招人喜欢,不管是作为早餐还是下午茶,都非常不错,老少都喜欢,只要烤的时间合适,不要太老,吃起来有种入口即化的感觉。

【食材】

这款美食我家做过很多很多次,比蛋糕、面包、饼干这些都简单得多,而且比这些还健康得多。

做这个真的是零厨艺,新手也零失败,不用担心不会做,也不会担心成品失败,这个不发酵不打发,搅一搅拌一拌,烤到凝固即可,食材上也灵活,可以加您喜欢吃的水果,也可以加您喜欢的坚果。

Power by DedeCms